Fruto de la aroeira-Vermelha, la pimienta rosa es una planta brasileña de suave sabor, sabor dulce y apariencia delicada. Pero además de las características y usos en la alimentación, esta fruta puede traer varios beneficios a nuestra salud, como prevenir enfermedades, ayudar al cuerpo a funcionar correctamente y estimular la pérdida natural de grasa corporal. En este asunto, hemos reunido al menos 5 beneficios de la pimienta rosa, ¡compruébalo!
1. La pimienta rosa es rica en vitaminas A, B1, B2 y E
Uno de los principales beneficios de la pimienta rosa es el hecho de que es rica en vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Es fuente de vitamina A (sustancia importante para la salud ocular y sobre todo para la visión nocturna), tiene buenas dosis de vitamina B1 (tiamina) y B2 (riboflavina) en su composición (ambas asociadas a las funciones cognitivas de nuestro organismo - como memoria, atención y lenguaje) y también es rico en vitamina E, un nutriente antioxidante que actúa sobre el bienestar del organismo y previene el desarrollo de enfermedades.
2. Los alimentos también son una fuente de vitamina C
Además de ser una fuente de vitaminas A, E y del complejo B, la pimienta rosa también es rica en vitamina C, un componente clave para quienes buscan más coraje y disposición en su vida diaria. Fortalece el organismo (protegiendo el organismo de los resfriados y la gripe), ayuda en la absorción del hierro - mineral conocido por combatir la anemia - y también actúa como un potente antioxidante, pudiendo prevenir una degeneración cutánea más acelerada.
3. La pimienta rosa favorece una pérdida de peso saludable
Debido a que se considera un termogénico natural (es decir, un alimento que ayuda a acelerar el metabolismo y estimula la pérdida de grasa corporal), la pimienta rosa puede ser un buen aliado para quienes quieren adelgazar y adelgazar de forma saludable. Simplemente use el condimento en la preparación de comidas junto con otros alimentos termogénicos como curry, jengibre, aceite de coco y otros tipos de pimiento.
4. Es fuente de fibras y minerales.
La pimienta rosa también es una fuente importante de fibras y minerales, como calcio y hierro. Promueve una sensación de saciedad en el cuerpo (también contribuye a una pérdida de peso saludable), ayuda y previene las condiciones anémicas y también fortalece los huesos y los músculos del cuerpo.
5. La pimienta rosa puede ayudar a prevenir el cáncer y otras enfermedades, como el Alzheimer.
Por tener características antioxidantes (sustancias que combaten la acción de los radicales libres), la pimienta rosa también se relaciona con el tratamiento de enfermedades degenerativas como el cáncer y el Alzheimer. Actúa sobre el sistema inmunológico del cuerpo, defendiéndolo de posibles cambios en las células e incluso fortalece la inmunidad. Increíble, ¿verdad?
