Los colores de los meses y sus significados: entiende cada campaña enfocada a la salud

Octubre rosa, noviembre azul, enero blanco ... Seguro que has oído hablar de alguna de estas campañas destinadas a prevenir enfermedades, ¿no? Pero, ¿sabías que cada mes del año tiene colores específicos? Sí, nuestro calendario está marcado por tonalidades que buscan llamar la atención de las personas y concienciarlas de la importancia de cuidar su salud y priorizar nuestra calidad de vida.

Aunque todavía no existe un calendario oficial sobre los colores de los meses, las campañas son cada vez más conocidas, difundidas y acogidas por personas de todo el mundo. Por eso es tan importante conocer estas causas, tener la mayor cantidad de información y compromiso con las acciones. Vea, a continuación, el color indicado para cada mes y descubra qué campaña está destinada para ese período:

Los colores de los meses en la prevención de enfermedades

ENERO - Blanco: Mente sana, cuerpo sano. El primer mes del año es una alerta de salud mental. Las acciones de esta campaña buscan enfatizar la importancia de cuidar no solo la parte física, sino la emocional para el mejor equilibrio y bienestar.

FEBRERO - Morado / Naranja: A pesar de ser más corto que los demás, febrero es uno de los meses con más causas involucradas. El período se refiere a combatir la conciencia del lupus, el Alzheimer y la fibromialgia. El segundo mes del año también tiene una campaña "naranja" para crear conciencia sobre la leucemia.

MARZO - Azul oscuro: La campaña a lo largo del mes de marzo se centra en el debate sobre la prevención del cáncer colorrectal.

ABRIL - Azul: Es uno de los meses que ya tiene una campaña conocida y consolidada a nivel mundial. Abril Azul está dedicada al debate sobre el autismo, con motivo del 2 de abril, que es la fecha del "Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo".

MAYO - Amarillo / Rojo: El quinto mes del año es para la prevención de accidentes de tráfico. "Maio Vermelho", en cambio, tiene como principal objetivo informar sobre la hepatitis.

JUNIO - Rojo: La cinta roja del sexto mes del año indica la importancia de la donación de sangre. Esto es debido al 14/06, el "Día Mundial del Donante de Sangre". Junho sigue siendo de color naranja para crear conciencia sobre la anemia.

JULIO - Amarillo: El séptimo mes del año adquiere un color amarillento para crear conciencia sobre el cáncer de huesos y también la hepatitis viral.

AGOSTO - Dourado: En este mes, entre el 01 y el 07, tiene lugar la "Semana Mundial de la Lactancia Materna", por lo que el período está destinado a la información sobre la lactancia materna.

SEPTIEMBRE - Rojo / Verde: El noveno mes del año se vuelve rojo para enfatizar la importancia de cuidar la salud del corazón. El período también destaca las acciones sobre donación de órganos y prevención del cáncer de intestino. Para estas dos campañas, el mes está pintado de verde.

OCTUBRE - Rosa: Más popular y conocida en todo el mundo, October Pink fue una de las primeras campañas creadas (comenzó en los Estados Unidos en la década de 1990) y está dedicada a crear conciencia sobre el cáncer de mama.

NOVIEMBRE - Azul: Y si octubre se dedica principalmente a la salud de las mujeres, noviembre es suficiente para que los hombres rompan sus prejuicios históricos. El noviembre azul también gana un logo en forma de bigote para crear conciencia sobre la importancia de prevenir y combatir el cáncer de próstata. Además, el color también se utiliza para campañas votadas a favor del cuidado de la diabetes.

DICIEMBRE - Naranja / Rojo: El año se cierra con colores vibrantes. El "Diciembre Naranja", sirve para concienciar sobre la importancia de combatir el cáncer de piel, mientras que el "Diciembre Rojo", enfatiza la necesidad de prevenir el SIDA.

¿Cómo puede una alimentación saludable ayudar a prevenir enfermedades?

Considerado uno de los "padres de la medicina occidental", Hipócrates (460 aC-377 aC), ya explicaba que la alimentación saludable era la base de la vida. Con su famosa frase: "Deja que tu comida sea tu medicina y deja que tu medicina sea tu comida" , la noción de los alimentos como fuentes de curación y bienestar quedó clara y llegó a ser considerada más allá de las creencias del "sentido común". ".

Hoy en día, la ciencia reconoce que la alimentación es un factor determinante para la prevención de enfermedades. Hasta hace poco, los estudios se limitaban a encontrar que nuestro cuerpo solo necesitaba los nutrientes básicos (carbohidratos, grasas, proteínas, minerales, vitaminas y agua) para funcionar correctamente. Ahora, cada vez más, se reconoce la importancia de los valores nutricionales que se encuentran de forma superpotente en todos los vegetales, los llamados "fitoquímicos".

Aunque la investigación apenas está comenzando, siempre surgen buenas noticias para enfatizar el poder curativo de los alimentos naturales. Granos y semillas, como soja; las verduras, como el repollo, y las frutas, como el limón, se consideran "salvavidas", porque poseen compuestos nutricionales capaces de fortalecer el organismo y defender cualquier acción externa ofensiva de virus o bacterias que provoquen enfermedades y dolencias en el organismo.