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Taeq mandarina isotónica 500ml
¿Es mandarina o mandarina? Esta duda siempre persiste cuando entra en juego el nombre de esta jugosa fruta híbrida. Muchos creen que el nombre es cuestión de región, forma de hablar, o incluso que la palabra mandarina es un apodo cariñoso que se le da a la mandarina. Pero, ¿qué es en realidad? Descubra la verdad y comprenda cómo esta fruta puede aportar varios beneficios a su salud.
En términos generales, la mandarina es una especie específica de mandarina. Es decir, es un tipo de mandarina, fruto de la planta "Citrus delicious", que tiene la característica de ser un poco más pequeña que una mandarina normal. Destaca por tener la capacidad de adaptarse bien a los climas tropicales y se puede cosechar todo el año. Actualmente, el tipo de mandarina más cultivado en el país es la "mandarina de río", muy utilizada en aceites esenciales y para dar color y aroma a bebidas, como isotónicos naturales.
Nutricionalmente hablando, las mandarinas tienen las mismas propiedades que otros tipos de mandarinas, es decir, es una fuente rica en vitaminas y minerales que son importantes para el correcto desarrollo del organismo, ya que nuestro organismo no tiene la capacidad de producir estas sustancias. Vea a continuación, 6 beneficios de la mandarina, o mandarina, para nuestra salud:
4 beneficios para la salud de la mandarina
- Aporta más energía: por ser un cítrico, la mandarina lleva una generosa cantidad de vitamina C en su composición nutricional. Esta sustancia es la responsable directa de dar fuerza al cuerpo y energía al organismo, aumentando el estado de ánimo y el estado de ánimo. Por ello, es muy recomendable consumir esta fruta en el desayuno, ya sea en su forma natural o como jugo refrescante.
- Previene resfriados y gripes: La mandarina tiene una buena composición de agentes antioxidantes, sustancias encargadas de defender el sistema inmunológico de las acciones externas de los radicales libres (virus y bacterias) en el organismo. ¿Que quiere decir eso? Que el consumo regular de esta fruta ayude a combatir enfermedades y dolencias comunes, como resfriados y gripes.
- Ayuda a desinflar el organismo: También por los agentes antioxidantes, las mandarinas tienen características detox, limpiando y desintoxicando el organismo, ayudando a quemar grasas localizadas. Su consumo también está relacionado con la aceleración del metabolismo, ayudando en la pérdida de peso natural y saludable.
- Lucha contra el envejecimiento: Quien piense en aspectos estéticos, la mandarina también es una fuente renovadora. Las vitaminas y minerales presentes en la fruta ayudan a combatir el envejecimiento prematuro de las células, favoreciendo una piel más sana, hidratada y joven, además de un cabello más fuerte y voluminoso.
* Cabe mencionar que aunque es delicioso y extremadamente saludable, el consumo de mandarina debe ser equilibrado. Especialmente las personas diabéticas deben tener cuidado de no exagerar, ya que tiene fructosa, el azúcar natural en todas las frutas. Busque un nutricionista para indicar el mejor momento y la cantidad de consumo de acuerdo a sus necesidades.
