Jamelão: la fruta destruye las células cancerosas y previene diversos problemas de salud
De acuerdo, el árbol de jamelão, también conocido como jambolão, se puede encontrar en casi cualquier lugar, pero ¿sabías que esta planta relacionada con la jaboticaba no es brasileña, sino asiática? Aún así, como muchos otros árboles, se ha adaptado muy bien al clima de nuestro país, y hoy no es difícil encontrarlo en el patio trasero de las personas que viven en casas, más aún en pequeños pueblos o suburbios. Pero aunque no es esa fruta la que la gente busca comprar en el mercado, todavía tiene poderosos beneficios que no deben descartarse.
Jamelão es rico en vitaminas y minerales.
Ya se sabe que la combinación de vitaminas y minerales ayuda al organismo a mantenerse más fuerte y libre de enfermedades en general. En este sentido, el jamelão no deja nada que desear, ya que es rico en vitamina C, un poderoso antioxidante. Esto significa que combate el exceso de radicales libres, que provocan la oxidación de las células y, en consecuencia, pueden contribuir al desarrollo del cáncer. Además, es bueno recordar que esta vitamina también ayuda a acelerar el metabolismo, y por tanto es un gran aliado de quienes hacen ejercicio.
En cuanto a minerales, el jamelón es fuente de potasio, calcio, fósforo y magnesio. Cada uno de ellos tiene un beneficio diferente, lo que hace que esta fruta sea muy potente. El potasio, por ejemplo, trabaja junto con la vitamina C para ayudar al rendimiento deportivo. Eso es porque actúa sobre la contracción muscular y las terminaciones nerviosas. El calcio es excelente para huesos y dientes, haciéndolos más fuertes y evitando problemas como la osteoporosis. El fósforo trabaja con el calcio para hacer que estas partes del cuerpo sean más rígidas, pero también contribuye a la producción de energía. Finalmente, el magnesio es excelente para quienes tienen problemas cardiovasculares, ya que actúa en su prevención. También ayuda a prevenir los cálculos renales o en la vesícula biliar.
La fruta es rica en fibra
Jamelão es también un alimento con alto contenido de fibra, lo que significa que permite que el intestino se regule y funcione mejor. Por tanto, ayuda a evitar problemas como la diarrea y el estreñimiento. Además, alivia los dolores abdominales e incluso acaba con esa sensación de hinchazón, que es un gran enemigo de cualquiera que intente adelgazar.
Jamelão puede usarse para tratar la leucemia
Aunque los alimentos ricos en antioxidantes ayudan a prevenir el cáncer en general, el jamelan está especialmente indicado para tratar la leucemia. Científicos de la Unicamp, la Universidad Estatal de Campinas, encontraron que la fruta es capaz de destruir, en promedio, el 90% de las células leucémicas. Todo ello gracias a su pigmento morado, que hace que muchas personas eviten comerlo para no ensuciarse las manos. Sí, es precisamente esta parte de la parte más beneficiosa del jamelão.
El té de Jamel está indicado para alérgicos, diabéticos e hipertensos.
En general a la gente le gusta tomar tés termogénicos, ya que ayudan a adelgazar. Bueno, este no es el caso del té de jamel, pero quizás sea aún más adecuado para tu dieta. Eso es porque tiene propiedades antialérgicas y antiinflamatorias, lo que es especialmente beneficioso para las personas que padecen alergias. Sin olvidar que reduce el índice glucémico y la tensión arterial, por lo que también está indicado tanto para diabéticos como para pacientes hipertensos.
