¡Estamos en primavera! Considerada la estación más alegre y hermosa del año, la temporada es más que invitante a salir de casa, pasear al aire libre en los parques y plazas, y dejar nuestros días más agradables contemplando la naturaleza, el cielo despejado y las flores de colores dispersos. por las calles. ¡Aquí tienes algunas buenas sugerencias para que disfrutes de este delicioso período junto a tu familia!
Cada familia tiene sus peculiaridades, pero todas, al unirse, generan lazos de afecto, amor y compañerismo mucho mayores. Por eso, según la psicóloga Mariana Massari, las actividades familiares no necesitan ser largas, sino de calidad, ya que en la actualidad las personas pasan mucho más tiempo conectadas a las tecnologías que a la realidad, el famoso "ojo a ojo":
"Hoy en día, muchos niños prefieren hacer sus preguntas en Internet que a sus padres. Los padres siempre tendrán mucho que enseñar y transmitir a sus hijos, mucho más allá del contenido y la información de la computadora. Es en la relación, en la experiencia familiar, que se aprende a amar, respetar y comprender, además de la empatía y la compasión. Las actividades familiares son interesantes para rescatar la comunicación, generar confianza, disfrutar de esta libertad de expresión y ampliar conocimientos ”, explica la profesional que destacó las actividades a realizar con la familia. durante la primavera. ¡Revisa!
¿Cómo disfrutar de la primavera en familia?
1 - Paseo en contacto con la naturaleza: Disfruta de la primavera para caminar por la playa, por el césped, entre árboles, incluso por un sendero. El recorrido se puede enriquecer con innumerables juegos al aire libre ("tu maestro te lo dijo", "etiqueta", "escondite y busca", recoger conchas ...). “Este recorrido permite el contacto con la naturaleza, que es tan poco común en la actualidad. Los niños que tienen este tipo de experiencias suelen ir mejor en la escuela y apreciar mejor los momentos”, enfatiza Mariana.
2 - Ciclismo: ¡ El clima claro y templado de la temporada de flores es propicio para sentir ese agradable viento en la cara! En este sentido, el ciclismo es un ejercicio placentero y muy funcional para la salud. Incluso para aquellos que no saben caminar, el período es propicio para que intentemos aprender, ¡ya que nunca es tarde para descubrir nuevas aficiones!
3 - Picnic al aire libre: Entre todas las actividades, ninguna se refiere mejor a la primavera que el buen y tradicional picnic en el parque. ¡Reunir a su familia para tomar un refrigerio es una excelente manera de socializar! Una buena sugerencia es armar la canasta (con frutas, bocadillos naturales, jugos integrales y yogures) junto con los niños, para que aprendan a preparar sus propios bocadillos.
4 - Conocer plazas y lugares culturales: Muchas veces, cuando vivimos cerca de ciertos lugares históricos, no nos interesa visitar, ya sea por pura habitación o incluso por olvido. Disfruta de un hermoso día de sol y temperatura agradable y pide a tu familia que dé un paseo por estos centros. ¡Estos lugares reciben constantemente actividades culturales, artísticas y deportivas interesantes para ver!
5 - Ir a la playa: Disfruta de los típicos días soleados de primavera y la hora extra del horario de verano para unirte a la familia para un delicioso baño de mar. Además de brindar un día agradable para tu familia, ir a la playa ayuda a renovar tus energías y aporta beneficios para la salud, tanto para la mente como para el cuerpo.
6 - Un día en el club: ¡Día soleado! Es hora de elegir un club, reunir a su familia y divertirse junto a la piscina. Para los niños es todo un programa, ya que tendrán espacio y libertad para jugar a su antojo. Muchos clubes aún cuentan con canchas deportivas, lo que facilita una propuesta para un juego de interacción o una disputa con la familia.
7 - Practicar deporte: ¿Qué tal hacerlo en familia y disfrutar de las bellezas de la naturaleza? Se puede correr o jugar esa pelota en el parque, hacer deporte en la playa .... Según la psicóloga, la práctica estimula el sentimiento de pertenencia y el trabajo en equipo, fortaleciendo la relación y los sentimientos.
8 - Lectura en familia: Una de las imágenes más asociadas a la lectura es la lectura sentada bajo el árbol, ¿no? Entonces, ¿qué tal hacer un círculo literario con tu familia y disfrutar de la naturaleza? Además de fomentar el hábito de la lectura, la actitud puede ayudar a reducir la vergüenza de leer en voz alta, enseñar nuevas historias y acercar a la familia.
