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La medicina es el área de conocimiento responsable de la salud humana. ¿Pero sabías que esta práctica se puede realizar de dos formas muy distintas? Uno es el convencional, con médicos y medicamentos para solucionar ciertos síntomas. El otro, a su vez, sigue una línea más alternativa y se centra en el propio paciente para descubrir la causa del problema. Comprenda mejor las diferencias entre los dos:
La medicina convencional tiene una base científica para tratar a los pacientes
Para entender la medicina convencional, no hay mucho misterio: basta pensar en el tratamiento que la mayoría de las clínicas y hospitales convencionales ofrecen a los pacientes. Si está buscando un médico cuando experimenta mucho dolor de cabeza y dolor corporal, por ejemplo, se centrará en estos síntomas específicos para darle un diagnóstico, con evidencia científica como base para comunicarse con él.
Una de sus principales ventajas es trabajar con mayor rapidez, ya que cuenta con la ayuda de medicamentos que fueron desarrollados para actuar directamente sobre el problema que se presenta - como antibióticos analgésicos, antiinflamatorios, entre otros. Pero, como considera lo que está sintiendo el paciente en lugar de enfocarse en él como un todo, tiene su lado negativo: puede llevar tiempo encontrar la raíz del problema y, dependiendo de la medicación utilizada en el tratamiento, aún dejar algunos efectos secundarios.
La medicina alternativa considera al paciente ante la enfermedad para ofrecer el mejor tratamiento
Aunque aquí no es tan común como convencional, la medicina alternativa se deriva de prácticas de culturas muy antiguas. En la propia Grecia Antigua, cuando los tratamientos ni siquiera se acercaban a los que conocemos hoy, esta línea ya tenía su principal diferencial: centrarse en el hombre en su conjunto en lugar de observar solo los síntomas de la enfermedad, además de considerar la conexión entre cuerpo y mente. para encontrar la raíz del problema. A estas alturas ya puedes ver en qué se diferencia del convencional, ¿verdad?
La forma en que se presenta esta práctica hoy tiene mucha influencia en la medicina tradicional china, que sigue la línea de considerar al paciente como un todo y hace uso de métodos alternativos, como hierbas y acupuntura, para tratar a los pacientes. Pero China no es el único responsable de ayudar a desarrollar la gama de tratamientos que se diferencia de los convencionales: el Ayurveda en sí, una práctica india que busca trabajar cuerpo y mente, también se encuentra entre las terapias más utilizadas en la medicina alternativa.
Sin embargo, como ocurre con la convencional, la alternativa tampoco está exenta de problemas y tiene su lado negativo: como acepta el efecto placebo y hace uso incluso de prácticas espirituales y metafísicas, puede llevar tiempo actuar sobre el paciente. Sin mencionar que hay quienes no creen en su efectividad. Conozca algunos métodos de medicina alternativa:
Ayurveda se centra en el equilibrio entre doshas
Como ya se mencionó, este método indio, que apareció hace aproximadamente siete mil años, consiste en una serie de prácticas que ayudan a trabajar el cuerpo y la mente. Además del yoga y los masajes específicos, también se enfoca en una alimentación saludable para equilibrar los tres doshas que cada individuo tiene: Pitta, Vapa y Kapha. Cada uno de ellos tiene una característica específica, con ingredientes que deben evitarse o usarse con mayor frecuencia. Es necesario consultar a un profesional especializado en medicina Ayurveda para saber cuál es tu dosha desequilibrado y la dieta que debes seguir.
La acupuntura usa agujas para tratar el dolor.
Esta técnica de la medicina tradicional china ya se conoce aquí. En la acupuntura se insertan agujas metálicas en determinados puntos del paciente para que el propio cuerpo libere algunas sustancias que le traerán alivio del dolor y otros síntomas.
La aromaterapia utiliza aceites y fragancias para promover el bienestar.
En este tipo de tratamientos se utilizan aceites esenciales y determinadas fragancias para mejorar la salud física y psicológica de los pacientes. La aromaterapia está indicada para solucionar varios tipos de problemas, que van desde el dolor muscular hasta la ansiedad. Esto se debe a que aporta un equilibrio físico, mental y espiritual al paciente. Es bueno recordar que este método es reconocido en Brasil, siendo utilizado medicinalmente por SUS, el Sistema Único de Salud.
La cromoterapia utiliza colores para equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones.
Siguiendo la misma idea de la aromaterapia, la cromoterapia utiliza los siete colores del arco iris (amarillo, azul, índigo, verde, naranja, violeta y rojo) para equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones. Según este método, cada uno de estos tonos tiene una vibración diferente que puede ser absorbida por el cuerpo.
Las flores de Bach buscan mejorar las emociones negativas
Este extracto líquido extraído de flores tiene como objetivo tratar y equilibrar las emociones del paciente, como la ansiedad, los celos y el dolor, por ejemplo, para que lo físico no se vea afectado por el interior. Como es totalmente natural, tiene la ventaja de no tener contraindicaciones ni efectos secundarios. Al mismo tiempo, algunos dicen que las flores de Bach solo tienen un efecto placebo y no son realmente efectivas.
La medicina ortomolecular valora una dieta rica en antioxidantes
A través de una dieta específica rica en antioxidantes -como frutas, especialmente las ricas en vitaminas C y E-, esta práctica tiene como objetivo reducir la cantidad de radicales libres para evitar enfermedades comunes en las personas mayores, así como mejorar la piel. La práctica es controvertida y algunos expertos aún dudan de su efecto, pero se encuentra entre uno de los métodos más comentados en la medicina alternativa.
