Maduración personal: 4 señales de que has alcanzado la madurez en la vida

Es hora de "cerrar para mantener el equilibrio". El fin de año es tradicionalmente una época de fiestas y celebraciones, pero también representa un período importante para detenernos un rato y pensar en nuestras actitudes: ¿Qué hemos hecho bien? ¿Qué necesitamos mejorar? Todo esto es parte del concepto más verdadero de maduración personal que surge de forma natural, independientemente de la edad. ¡Descubre algunos indicadores que indican que tu madurez ha llegado y descubre cómo podemos perseguir este crecimiento a lo largo de la vida!

Según el "Diccionario Michaelis" , madurez significa: " (...) Estado o condición de haber alcanzado la forma adulta o madura; cualidad de quien, habiendo alcanzado la edad madura, actúa con reflexión, con buen sentido y prudencia (...) ". Es decir, cuando llegamos a una determinada edad y sabemos afrontar mejor los acontecimientos resultantes, sea cual sea el ámbito de nuestra vida, personal, profesional o emocional, como explica la psicóloga Stèphanie Krieger:

"Esto se debe a la maduración de ciertas áreas cerebrales, pero también a cambios en nuestras etapas de la vida. Por ejemplo: en la adolescencia, la mayor preocupación es" ¿qué pensarán los demás? ", Lo cual es completamente adecuado para una fase en que buscamos formar nuestra propia identidad y adaptarnos a grupos fuera del círculo familiar. Sin embargo, con el tiempo, esta preocupación disminuye y da espacio a otras como opciones profesionales, matrimonio, independencia económica, seguridad, etc. ", explica el profesional que, a continuación, destaca otros signos de madurez. ¡Revisa!

4 señales de que estás madurando naturalmente

1 - Estabilidad del estado de ánimo: Según el psicólogo, cuando somos más jóvenes, somos más propensos a cambios de humor más intensos y frecuentes y, esto no es sin razón: "En general, algún evento conduce a un cambio de humor, pero nuestra reacción emocional es mayor. Con la madurez, nuestro estado de ánimo comienza a estabilizarse y nuestras respuestas emocionales más suaves. Esto se debe a la maduración de áreas cerebrales importantes para nuestra regulación emocional y al hecho de que hemos adquirido, a través de nuestras experiencias, más recursos para manejarnos con nuestras emociones ”, analiza.

2 - Mayor tolerancia a las frustraciones, errores y fracasos: Otra señal de que somos más maduros es la forma en que afrontamos la adversidad. “Luego de pasar por diversas situaciones como estas, aprendemos que son parte de la vida e incluso de nuestros logros. En este sentido, a lo largo de nuestra maduración, comenzamos a verlas como naturales y las aceptamos con mayor facilidad. , logramos aprovechar mejor las frustraciones, los errores y los fracasos para nuestro aprendizaje, usándolos a nuestro favor. Esto no significa que nos guste pasar por esto, sino que los podremos interpretar de otra manera ”, enfatiza la Dra. Stèphanie.

3 - Sentido de identidad más fortalecido: A medida que crecemos, construimos nuestra propia identidad, un amplio autoconocimiento, teniendo mayor claridad de nuestras características y preferencias personales y quiénes somos: “En nuestras etapas iniciales, todavía estamos formando nuestra identidad, sin embargo , con madurez, estamos creando nuestra propia imagen, más independiente de las opiniones de los demás y menos preocupada por ellos ”, explica la psicóloga.

4 - Mayor facilidad en las interacciones sociales: Según la Dra. Stèphanie, nuestro desarrollo depende inmensamente de las relaciones interpersonales: “En las primeras etapas de nuestra vida aprendemos a comportarnos en situaciones sociales y establecemos nuestra propia forma de relacionarnos con los demás. La maduración cerebral, junto con las diferentes experiencias, nos ayudan a crear un vasto repertorio para afrontar nuestras interacciones sociales, más empático y asertivo, así como también empezamos a preocuparnos menos por lo que los demás piensan de nosotros. madurez, es más fácil evitar conflictos innecesarios y crear un clima social más positivo ”, concluye la psicóloga.

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