Beneficios del aloe vera: como el aloe vera mejora la piel, el cabello e incluso la digestión

Cualquiera que entienda el mundo de las plantas medicinales debe haber oído hablar del aloe vera, conocido popularmente como aloe vera. Es una de las más bonitas, además de ser fácil de cultivar y lucir espectacular en el jardín. Pero lo que realmente impresiona es cómo esta planta puede ser beneficiosa de muchas maneras, ya que contiene un gel milagroso que funciona como humectante natural y sirve para tratar diversos problemas de piel y cabello. Para que conozcas en profundidad los poderes del aloe vera, hemos enumerado algunos beneficios para la salud. ¡Revisa!

1. El gel de aloe se utiliza como antiinflamatorio y curativo.

Mucha gente no lo sabe, pero el gel de aloe vera es uno de los principales agentes curativos naturales que existen. Esto se debe a que logra regenerar bien los tejidos de la piel y se puede utilizar en cicatrices de acné, hematomas, quemaduras y manchas. Solo recuerde que primero debe aplicar el gel en un área no afectada por ningún tipo de herida para ver si causa una reacción alérgica en su cuerpo, ¿de acuerdo?

Además, es excelente para aliviar los síntomas de la inflamación; se puede usar como remedio para los brotes de dermatitis y heridas, ya que también actúa como antibacteriano. El gel se encuentra en el interior de las hojas, por lo que solo debes cortarlas por la mitad para extraer el producto.

2. Ayuda a tratar las picaduras de insectos

Otro beneficio increíble del aloe vera es que ayuda a aliviar la picazón y el dolor de las picaduras de insectos, especialmente los mosquitos. En este caso, solo necesita cortar la cáscara de la hoja y dejar el gel justo encima del área de la picadura. Es realmente sorprendente lo rápido que desaparecen la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón.

3. Combate las arrugas y funciona como humectante natural.

Para aquellos que quieran mantener su piel rejuvenecida, también se recomienda utilizar gel de aloe como crema facial. Eso es porque estimula la producción de colágeno, combate las arrugas y aumenta la elasticidad de la piel. El gel, que se encuentra dentro de las hojas, es rico en vitaminas, enzimas, aminoácidos, sales minerales y otras sustancias que hidratan y hacen que la piel luzca genial. Por eso, un buen consejo es preparar una crema de aloe vera y también agregar otros ingredientes naturales, quién sabe, hasta exfoliar con café o azúcar juntos.

4. Es posible masajear el cuerpo con gel de aloe en la piel.

Debido a su textura más gelatinosa, el aloe vera también es ideal para masajear la piel. Para quienes padecen migrañas, por ejemplo, un buen consejo es utilizar el gel para masajear las sienes, el cuello y los hombros para relajarse. Puedes agregar un poco de aceite, como manzanilla, para calmar, darle un olor agradable a la solución y también facilitar el masaje.

5. Ayuda a fortalecer el cabello

Otro punto positivo del aloe vera es que también ayuda a fortalecer las hebras del cabello. Esto se debe a que el gel es rico en minerales, vitaminas y sustancias hidratantes, dejando el cabello menos quebradizo y más brillante. Generalmente, el tratamiento con gel de aloe vera está indicado para quienes sufren de cabello seco, ya que consigue devolver la vitalidad e hidratación al cuero cabelludo.

6. Actúa en el tratamiento de enfermedades

Otra ventaja del aloe vera es que tiene propiedades anestésicas y antipiréticas. Esto significa que funciona en el tratamiento de varias enfermedades, ya que ayuda a reducir las migrañas, bajar la fiebre e incluso combatir infecciones.

7. Los jugos de aloe vera ayudan a la digestión

¿Sabías que puedes hacer jugos con aloe vera? Pues un buen consejo es batir el gel vegetal con algunos cítricos (como naranja o limón) para hacer un zumo muy sabroso, ligero y nutritivo.

Lo ideal es que cortes las hojas del aloe vera justo en el momento de la preparación, esto se debe a que cuando el gel se expone durante mucho tiempo puede acabar oxidándose y, por tanto, perdiendo su efecto. Es decir, cuanto más fresco esté, más beneficioso y sabroso será el jugo. En lugar de usar fruta en la preparación, también puede optar por batir el aloe vera solo con agua, miel e incluso un poco de alcohol; también es delicioso.

La gran ventaja del jugo de aloe es que tiene enzimas que ayudan a la digestión. Además, fortalece el sistema inmunológico y reduce posibles dolores y molestias intestinales.

Contraindicaciones del aloe vera

El jugo de aloe vera no es muy adecuado para mujeres embarazadas, ya que es posible que influya en el proceso de lactancia (producción de leche para el bebé). Sin embargo, el gel se puede aplicar sobre la piel y el cabello sin problemas, para tratar irritaciones, alergias, inflamaciones, etc.

Además, el consumo de alimentos industrializados elaborados con aloe vera no está autorizado por Anvisa (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria). En uno de los informes de su portal, afirma: “Anvisa ya analizó la petición de registro de alimentos a base de aloe vera, pero la documentación científica presentada fue insuficiente para demostrar la seguridad de uso. Además, los artículos científicos contenidos en la petición aportó efectos medicinales al Aloe vera. Por ello, la petición fue rechazada y hasta el momento no existen productos a base de Aloe vera aprobados en el área de alimentos ”.

Al mismo tiempo, recuerda que se pueden vender productos que contengan aloe vera y que sean tópicos, siempre que tengan fines curativos y a base de hierbas.

Publicado el: 3/12/2019

Editado: 13/01/2020

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