¿Conoces la fitoterapia? Esta práctica es conocida por utilizar plantas como medicamento en lugar de optar por los medicamentos producidos por la industria. Eso sí, dependiendo de la enfermedad son muy necesarios, pero si el malestar no es tan grande, suele ser posible resolverlo solo con comida. Algunas plantas medicinales son antiguas conocidas, como la manzanilla y el hinojo. Aún así, existen aquellos que aunque son muy beneficiosos para la salud ahora han comenzado a ganar popularidad en Brasil. Este es el caso del ginkgo biloba, también conocido como ginkgo y aguacate.
Originaria de Asia, esta planta es recordada por ser la primera en crecer en Hiroshima, Japón, después de que se lanzara la bomba atómica en la ciudad. Pero además de haberse convertido en una especie de símbolo de longevidad al demostrar que a pesar de todo lo que transcurre en la vida, también son conocidos por sus propiedades medicinales, que se utilizan desde hace siglos.
El ginkgo biloba es bueno para la memoria
Aunque a veces escuchamos que la comida es buena para la memoria, este beneficio, en el caso del ginkgo biloba, está comprobado. La razón está directamente relacionada con la biología del cuerpo humano. Tenemos en nuestro cerebro una molécula llamada acetilcolina, que es un neurotransmisor. Su propósito es transmitir impulsos nerviosos entre las células que se encuentran en nuestro sistema nervioso. La gran pregunta es que para que se forme es necesario que la colina, un nutriente presente en el complejo B, esté en la neurona. Está bien, pero ¿qué tiene que ver el ginkgo biloba con eso? ¡Todas! Esto se debe a que permite que la colina entre en acetilcolina, y el resultado ya lo conocemos: el cerebro funciona mejor y se mejora la memoria.
Ayuda a prevenir el cáncer.
Como antioxidante, el ginkgo biloba combate los radicales libres, que son moléculas tóxicas que impiden que nuestro cuerpo funcione bien. Con esto, la planta cuenta con sustancias que fortalecerán el sistema inmunológico y en consecuencia evitarán algunas enfermedades, como la gripe o incluso el cáncer. Los dos agentes que actúan para prevenir la aparición de un tumor son los bioflavonoides y los terpenoides que, al actuar directamente sobre la célula, no solo combaten los radicales libres sino que también previenen el envejecimiento prematuro. Sin mencionar que esta planta sobrevivió a la radiación del bombardeo atómico en Hiroshima, lo que sugiere que puede atacar tumores, pero los estudios aún no son concluyentes.
El consumo de ginkgo biloba permite el correcto funcionamiento del sistema circulatorio
En general, el ginkgo biloba tiene una acción vasodilatadora, lo que permite que la sangre circule mejor en el organismo, especialmente en las zonas que no están próximas al corazón. Esto significa, por ejemplo, que riega mejor el laberinto, una estructura ubicada en nuestro oído responsable de nuestro equilibrio. Por tanto, puede combatir problemas como la laberintitis, que provoca mareos, e incluso prevenir los acúfenos. En algunos casos, también puede terminar con algo de dolor, que está relacionado con áreas donde la sangre no se bombea de manera efectiva.
Consulte al médico antes de consumir ginkgo biloba
No se equivoque: el ginkgo biloba también puede tener efectos secundarios si se toma en grandes cantidades. No en vano aquí en Brasil se vende en forma de polvo en cápsulas. Las migrañas y las náuseas son solo algunos de los problemas que puede ocasionar si no se controla su consumo. Si está interesado en este alimento medicinal, hable con su médico, ya que estas cápsulas tienen una raya roja y solo se pueden comprar con receta médica.
