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"Errar es humano", decía la famosa frase, muy común, sobre todo cuando nos equivocamos. Sin embargo, el mayor problema es no admitir el propio error y no superar el orgullo. Errar no siempre tiene por qué significar consecuencias negativas, los errores sirven como aprendizaje y experiencia de vida, siempre que se asuman y corrijan adecuadamente, siempre que sea posible. Vea cómo puede superar su orgullo y admitir sus errores.
Pelea de pareja, en el trabajo, entre amigos o familiares ... ¿Quién nunca ha tenido un roce que estuvo mal y se negó a disculparse? Aunque esto es más normal de lo que debería, estas actitudes pueden afectar nuestro bienestar emocional y afectar nuestras relaciones con los demás. Según la psicóloga Gabriela Bandeira, cuando asumimos nuestros errores, somos capaces de exponer nuestros sentimientos de manera sincera con nosotros mismos y entre nosotros, además de aprender siempre algo de la experiencia:
“De esta forma, terminamos evitando conflictos y situaciones incómodas, muchas veces por pequeñas cosas y nos permitimos crear relaciones más sólidas. El orgullo, generalmente viene del miedo y, de alguna manera, siempre tenemos miedo de cometer errores, fallar o fallar. equivocarse ”, analiza el profesional, quien explica cómo podemos superar el orgullo y cómo este sentimiento puede afectar nuestra vida diaria. Revisa:
¿Cómo afecta el orgullo a nuestro bienestar?
“Nos enseñan que ser mejores que los demás es importante, y siempre nos estamos comparando. Asumir un fracaso o un error puede crear un sentimiento de debilidad e inferioridad. Ese sentimiento puede ser un gran ladrón de la felicidad, ya que ya no tenemos experiencias o perdimos gente por su culpa ”, explica Gabriela.
¿Cómo podemos superar este sentimiento?
"Ser humildes y asumir nuestros errores nos hará aprender de la experiencia y lidiar mejor con el orgullo. Además, contrariamente a lo que nos presenta la sociedad, no debemos subestimarnos a nosotros mismos por cometer errores en algún momento. Todos cometemos errores en actitudes y palabras en fases de la vida, al fin y al cabo, somos seres en construcción. Por eso, entender que cometer errores es parte de la vida y asumirlos es importante para que maduremos como persona ”, enseña la psicóloga.
Admitir el error ayuda al autoconocimiento. ¡Entender!
Más que "dar el brazo para animar", asumir que estamos equivocados es aprender a lidiar con la avalancha de sentimientos que nos puede provocar el orgullo, entre ellos la vergüenza y el sentimiento de inferioridad hacia el otro. Además, cuando reconocemos nuestros errores y nos disculpamos por ellos, conocemos mejor las emociones y reacciones ante ellos, lo que genera autoconocimiento y demuestra madurez: "Esto nos hace crecer y fortalecernos como personas y, en consecuencia, nos hace capaces de construir". relaciones más verdaderas entre nosotros ”, concluye Gabriela.
* Gabriela Bandeira (05/48994) es psicóloga egresada de la UFRRJ en terapia cognitivo conductual.
