5 libros para relajar tu mente y hacer tus días más tranquilos

Tener el hábito de leer libros sobre diferentes temas a diario puede ser más beneficioso de lo que cree. Además de ser una forma de aprender, desarrollar el sentido crítico y ampliar la imaginación, la lectura también es excelente para relajar la mente y permite cierta evasión a los problemas cotidianos. Para que usted esté emocionado de leer cada vez más en su vida diaria, hemos hecho una lista con 5 libros que lo ayudarán a relajarse. ¡Revisa!

1. Textos demasiado crueles para leerlos rápidamente

Bestseller nacional de 2018 - con más de 100 mil copias vendidas en Brasil en el año -, "Textos demasiado crueles para leerse rápido" es una obra sensible que trae varios escritos sobre diferentes temas humanos: amor, amistad, familia, perdón, la autoestima y otros temas profundos que conllevan mucha emoción.

El libro de Igor Pires nació de una iniciativa en las redes sociales, cuando el joven comenzó a escribir y publicar poesía libre y reportajes más contundentes y detallados que tuvieron éxito, contrastando los textos generalmente breves y superficiales presentes en las redes. El libro es ideal para quienes gustan de leer historias emocionantes e inspiradoras, aprender a la ligera y relajar la mente con temas de gran relevancia para las relaciones humanas.

2. En la naturaleza

El libro "In the wild" cuenta la historia real de un joven estadounidense que, tras graduarse de la universidad, se da cuenta de que no pertenece a esa realidad, decide donar todo su dinero a una organización benéfica y, tras comunicarle a su familia, emprende un viaje transformador por Estados Unidos y México, acercándose a la naturaleza y a sí mismo (en la búsqueda del autoconocimiento).

A pesar de no tener el final que muchos esperan, la historia es muy inspiradora e incluso arrojó una película de éxito (estrenada en 2007) que fue nominada a 2 Oscar: Mejor Actor de Reparto (por la interpretación de Hal Holbrook) y Mejor Edición. . Además, el largometraje pasó a ganar el Globo de Oro en la categoría "Mejor Canción Original" y el Grammy a "Mejor Canción Compuesta para Medios Visuales", ambos por la canción "Garantizada", de Eddie Vedder. ¡Vale la pena ver esta historia!

3. Piedras pequeñas: ensayos sobre calles, pueblos y terreiros

¿Qué tal dar una oportunidad a obras nacionales menos conocidas? "Pedrinhas miudinhas: ensayos sobre calles, pueblos y terreiros" reúne 41 textos ligeros y poéticos que dan una verdadera lección de la cultura brasileña. Escrito por el historiador Luiz Antonio Simas, el libro presenta ensayos que hablan de botequines, círculos de samba, candomblé y otros temas y espacios que marcaron la experiencia del autor.

En sus ensayos, Luiz Simas también menciona nombres importantes de la música y la cultura brasileñas, como Luiz Gonzaga, el "Rei do Baião" y el sambaista Noel Rosa, el "Poeta da Vila". Si desea aprender más sobre Brasil y relajarse leyendo ensayos poéticos e inspiradores, nuestro consejo es leer al menos un capítulo de este libro por día. ¡Será una gran experiencia!

4. Un lugar en la ventana

Escrito por Martha Medeiros, famosa poeta y cronista brasileña, el libro "Um lugar na Janela" cuenta la historia de varios viajes (nacionales e internacionales) que la autora realizó en su vida. Los reportajes recorren ciudades de Chile, Grecia, Japón, Brasil y varios otros lugares, trayendo mensajes de aprendizaje y pasajes divertidos y divertidos. Esta es una gran sugerencia para cualquiera que le guste viajar y busque una lectura más liviana e inspiradora.

5. Silencio: el poder de la quietud en un mundo ruidoso

Escrito por el monje y pacifista vietnamita Thich Nhat Hanh, el libro "Silencio: el poder de la quietud en un mundo ruidoso" trae enseñanzas sobre el budismo y habla sobre cómo aplicar la práctica de la atención plena (mindfulness) en la vida cotidiana. Esta es una gran lectura para cualquiera que quiera ralentizar la mente e iniciar un proceso de autoconocimiento.

Bono: apuesta en sagas de libros para divertirte y relajar tu mente

Otro gran consejo para aquellos que quieran relajarse leyendo es apostar por sagas de libros famosos, como "Harry Potter", "Las crónicas de Narnia" y "El señor de los anillos", que son muy creativos y muy atractivos, con universos y personajes mágicos. muy bien construido. Este tipo de libros suele ser genial para distraer la mente, ya que cautiva al lector desde las primeras páginas y además estimula la creatividad. ¡Vale la pena arriesgarse!

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