¡Besémonos mucho! ¡Descubre 5 beneficios del beso para nuestra salud!

Ah, el beso ... Nada es mejor que sentir un beso apasionado, con ese deseo que toca la libido y hace que la piel se erice de solo imaginarlo. Pero, ¿sabías que además de placentero, el acto de besar es sumamente importante para tu salud? ¡Entiende cómo reacciona positivamente nuestro cuerpo cuando nos estamos besando y prepara tu mejor beso para la llegada del día de San Valentín!

Hay besos de todo tipo: románticos, húmedos, apasionados, cariñosos, cautivadores ... En realidad, no importa. Lo que importa es que todos son placenteros y aportan muchos beneficios a quienes los practican. Científicamente comprobado, esto sucede porque, durante la acción, el cerebro libera las llamadas "sustancias buenas" (serotonina, dopamina y oxitocina), que nos proporcionan bienestar físico y emocional. Según la psicóloga Mariana Massari, besar trae sentimientos de afecto al ser humano:

"El sentimiento de ser amado, querido, valorado; la seguridad en la relación; la pasión; ese gesto que demuestra exactamente lo que sientes por esa persona. Es una declaración en gestos. El beso en una relación madura traspasa la seguridad del vínculo, porque muchas parejas disminuyen la frecuencia de los besos apasionados a lo largo del tiempo, por lo que cuando ocurren, están más llenos de simbolismo, de pasión ”, analiza la profesional.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de los besos?

Relájate y regocíjate: Durante el beso, el nivel de cortisol, la hormona relacionada con el estrés, disminuye considerablemente, al tiempo que aumenta la cantidad de endorfinas y oxitocina, que están relacionadas con el placer y el bienestar, haciendo del beso un antidepresivo y relajante.

Mueve tus músculos: ¡ Besar también es un gran ejercicio! Durante el acto, unos 29 músculos se mueven constantemente, trabajamos cinco nervios y eliminamos de 12 a 18 calorías.

Oxigenación de la sangre: ¿ Conoces esos besos impresionantes que hacen que tu corazón lata más rápido? Luego, durante el aumento de la frecuencia cardíaca, se mejora la oxigenación de la sangre, previniendo problemas cardiovasculares.

Reduce los ataques alérgicos: En el momento de besar, producimos histamina, responsable del alivio de la secreción nasal, los estornudos y las secreciones.

Previene enfermedades dentales: Estimula la producción de saliva, que puede limpiar las bacterias dañinas presentes en la boca, y también reduce la acumulación de placas bacterianas, reduciendo la posibilidad de caries.

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